دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال(ترجیحا) و یا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

در صورت داشتن علایم شبیه آنفلوانزا، با آب و نمک، دهان خود را شستشو دهید.

      

در روزهای اول بیماری تنفسی، ضمن استراحت در منزل، از حضور در اماکن پر تردد پرهیز کنید.

      

از خوردن مواد غذایی نیم پز و خام خودداری کنید.

      

از بيماران مبتلا به علايم تنفسی (نظير سرفه و عطسه)،حداقل يک متر فاصله داشته باشيد.

      

از تماس دست آلوده به چشم، بینی و دهان خود بپرهیزید.

      

مدت شست و شوی دست ها حداقل به اندازه 20 ثانیه باشد و تمامی قسمت های دست (انگشتتان خصوصا انگشت شصت، کف دست و مچ دست)

      

به طور مداوم و در هر زمان ممکن، اقدام به شست و شوی کامل دست ها با آب و صابون نمایید.

      

دهان و بینی خود را هنگام سرفه و عطسه با دستمال (ترجیحا) ویا قسمت بالای آستین بپوشانید.

      

سردرد، تب و مشکلات تنفسی نظیر سرفه، آبریزش از بینی و تنگی نفس از علائم شایع بیماری کرونا ویروس جدید2019 هستند، در کودکان و سالمندان می تواند همراه با تهوع و استفراغ و دل درد باشد.

      
برچسب ها - آنتی‌اکسیدان
کرد این غذا سرشار از پروتئین سبزیجات فیبر و آنتی... اکسیدان است بنابراین یک وعده سیر کننده و در عین...
کد خبر: ۴۸۳۵۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


ویتامین خاصیت آنتی اکسیدانی دارد و همچنین ویتامین c برای... c می باشد که این ویتامین یک آنتی اکسیدان قوی... ویتامین به علت داشتن خاصیت آنتی اکسیدانی خود پیری پوست...
کد خبر: ۴۸۳۴۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۹


آنتی اکسیدان آمینو اسید و است همچنین در پیش گیری...
کد خبر: ۴۸۱۳۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۲


شده هلیله سیاه اثرات آنتی اکسیدانی ضد دیابتی ضد باکتریایی... ضد ویروسی ضد قارچی ضد سرطانی آنتی موتاژنیکی و ضد... داروی گیاهی خواهیم پرداخت &bull هلیله سیاه آنتی اکسیدان و... آنتی باکتریال قوی هلیله سیاه منبع غنی از آنتی اکسیدان...
کد خبر: ۴۸۱۱۱   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۵/۰۱


محتوای آنتی اکسیدانی می توانند به سلامت مغز کمک فراوانی... تواند تا حدی به علت غلظت بالای آنتی اکسیدان های... باشد این ترکیب آنتی اکسیدانی و ضد التهابی قوی با... آنتی اکسیدان ها است علاوه بر این ویتامین k بسیار...
کد خبر: ۴۷۹۸۹   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۸


است ناشی از فلاونوئیدهای موجود در آن باشد فلاونوئیدها آنتی... اکسیدان ها و بخشی از کلاس پلی فنول ها محسوب...
کد خبر: ۴۷۸۵۴   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۲۰


از جمله اثرات ضد میکروبی و آنتی اکسیدانی است علاوه... و آنتی اکسیدان هم هستند کمک به حذف باکتری های...
کد خبر: ۴۷۸۳۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


این کیک گیاهی سرشاز از فیبر آنتی اکسیدان و خوشمزگی...
آنتی اکسیدان بیشتری دارد موز به این جو دوسر پخته...
کد خبر: ۴۷۸۳۰   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۹


از آنتی اکسیدان های قوی است که با رادیکال های... کمک کند گل کلم این سبزی چلیپایی حاوی آنتی اکسیدان... آنتی اکسیدان های لوتئین و زآگزانتین هستند که از پوست...
کد خبر: ۴۷۸۲۶   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸


سرشار از آنتی اکسیدان بوده که پوست شما را در... با محتوای آنتی اکسیدانی خود می تواند آن ها را... کاهش داده و از بروز آن جلوگیری کند آنتی اکسیدان... و خیلی حساس است آنتی اکسیدان ها با خنثی کردن...
کد خبر: ۴۷۷۹۷   تاریخ انتشار: ۱۴۰۱/۰۴/۱۸